27. August 2023

Kastenlauf, Brülisau (CH); 8,3 km mit 873 Höhenmetern
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel 

Patrick: 3. Rang Hauptklasse

Der Kastenlauf führt von Brülisau auf den Hohen Kasten. Die Hauptstrecke verläuft von Brülisau über den Rossberg zum Rietlergatter. Via Unter- und Ober-Kamor gelangen die Läufer dann ins Ziel auf dem Hohen Kasten. Die größte Steigung beträgt ca. 45 % !
Patrick belegte in einer Zeit von 46:52 min. den 3. Rang in der Kategorie Hauptklasse und den ersten Rang in der Klasse Herren 1.

16. August 2023

Schwammlauf in der benachbarten Schweiz: 8,9 km mit 676 Höhenmetern
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

Patrick 2. Rang

Dieser Lauf wird vom Laufverein MILA Rheintal veranstaltet. Der Lauf führt von Kobelwies auf den Montlinger Schwamm und hat bei einer Länge von 8,9 km einen Höhenunterschied von 676 Metern. Trotz der herrschenden Hitze und des Intervallstartes lief Patrick ein beherztes Rennen und musste sich nur seinem Trainingspartner Nüesch Mathias geschlagen geben. Patrick benötigte 39 min. und 49 sec. für diese herausfordernde Strecke.