1. Februar 2020

Crosslaufserie Lustenau 5. Lauf - ca. 18 km
Teilnehmer des ZSV: Patrick und Karl Spettel

 patrick lu cross 5 lauf  karl lu cross 5 lauf

 

Beim fünften Lauf der Crosslaufserie herrschten frühlingshafte Bedingungen - laue 10°C, aber teilweise starker Wind. Auch bei einer Strecke von 18 km setzte sich Patrick mit dem späteren Sieger Nuesch aus der Schweiz von Anfang an vom restlichen Feld ab.
Patrick belegte den 2. Rang gesamt und den 1. Rang in der Klasse M30. Karl finishte als 4. in der Klasse M55.

Die Ergebnisse:

 Name km Zeit Kategorie Rang
Patrick Spettel 18 1:04:50 M30 1
Karl Spettel 18 1:24:20 M55 4

 

 

18. Jänner 2020

Crosslaufserie Lustenau 4. Lauf - 6 km
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

 

patrick lu cross 4 lauf

Patrick: 1. Rang M30 -- 20:40,0 min.

Auch beim vierten Lauf zur Crosslaufserie herrschten nahezu frühligshafte Bedingungen. Kein Schnee weit und breit - ideal für die Läufer. Bei einem kurzen knackigen 6 km Lauf wird von Anfang an Tempo gemacht und Patrick vorne mit dabei. Schlussendlich belegte er den 4.ten Gesamtrang und den 1.ten Rang in der Klasse M30.

 

 

4. Jänner 2020

Crosslaufserie Lustenau 3. Lauf - 15 km
Teilnehmer des ZSV: Patrick und Karl Spettel

Beim dritten Lauf der Crosslaufserie herrschten etwas unangenehme Bedingugen - tiefer Boden und dazu leichter Regen. Nichts desto trotz gingen Patrick und Karl über die kräftezehrende Strecke von 15 km an den Start.
Patrick lief wie gewohnt an der Spitze mit und belegte den 2. Rang gesamt und den 1. Rang in der Klasse M30. Karl finishte als 5. in der Klasse M55.

Die Ergebnisse:

 Name km Zeit Kategorie Rang
Patrick Spettel 15 54:47 M30 1
Karl Spettel 15 1:07:27 M55 5

 

 

 

21. Dezember 2019

Crosslaufserie Lustenau 2. Lauf - 4 km
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

 

Beim zweiten und kürzesten Lauf dieser Serie ging Patrick an den Start. Die Bedingungen waren ähnlich dem ersten Lauf: 7° C plus und trocken - zumindest von oben. Bei solchen kurzen Läufen geht es gleich zur Sache und Patrick mischte natürlich vorne mit.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Gesamg Rang 4 und in der Klasse M30 errang er den Sieg.

Zeit für diese 4 km : 12:47 min

 

  

29. Dezember 2019

Silvesterlauf Altach
Teilnehmer des ZSV: Michael Fink, Franz Koch, Alexander Merlo, Patrick Spettel, Karl Spettel

Beim traditionellen Silvesterlauf in Altach beteiligten sich 5 ZSV Mitglieder in den verschiedensten Bewerben:

kurzer Lauf über 6,2 km: Michael Fink

langer Lauf über 12,4: Patrick Spettel

Staffellauf über 12,4 km: Franz Koch, Alexander Merlo und Karl Spettel

 

Die Ergebnisse:

Name km Zeit Kategorie Rang
Patrick Spettel 12,4 42:21 allg. M 3
Michael Fink 6,2 24:44 M55 4
Franz Koch
Alexander Merlo
Karl Spettel
12,4 54:27 allg. M 31

 

 

 

7. Dezember 2019

Crosslaufserie Lustenau 1. Lauf - 9 km
Teilnehmer des ZSV: Patrick und Karl Spettel

patrick 19 20 cross 1laufkarl 19 20 cross 1lauf

             Patrick: 31:42 -- 2. Rang M30                                                    Karl: 39:36 min -- 7. Rang M55

 

Bei nahezu idealem Laufwetter nahmen beim ersten Lauf der Crosslaufserie in Lustenau Patrick und Karl die Strecke von ca. 9 km in Angriff. Pünktlich zum Start um 15.00 Uhr setzte leichter Regen ein und das bei angenehmen 8 ° plus. Die Strecke war durchwegs in sehr gutem Zustand. Patrick konnte in der Klasse M30 den zweiten Rang erobern - overall 5. Rang und Karl lief auf den 7. Rang in der Klasse M55 - overall 48. Rang.

 

 

06. Oktober 2019

3 Länder Halbmarathon Lindau - St. Margrethen - Bregenz
Teilnehmer des ZSV: Parick und Karl Spettel

VLV Marathon Patrick1   VLV Marathon Karl1

Patrick: neue persönliche Bestzeit und 2. Rang in der VLV Meisterschaft allgemein

Zeit: 2:34:54

Karl: 3. Rang in der VLV Meisterschaft in 3:28:59

 

 

 

01. September 2019

Pfänderlauf, Bregenz; 3.890 m mit 612 Höhenmetern
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

patrick pfaender 18

Patrick: 1. Rang M30 -- 25:57 min

Der Pfänderlauf führt von der Talstation der Pfänderbahn über das "Gschlief" zur Bergstation. Heuer gab es eine kleine Streckenänderung am Pfänder, dadurch verlängerte sich die Strecke um 350 m. Bei diesem Berglauf gibt es keinen Streckenabschnitt zur Erholung - ständig geht es steil bergauf. Bei gutem Laufwetter kämpfte Patrick im Spitzenfeld mit und belegte den zweiten Gesamtrang = 1. Rang in der Klasse M30.

 

 

 

25. August 2019

Kastenlauf, Brülisau (CH); 8,3 km mit 873 Höhenmetern
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel 


Patrick: 4. Rang Hauptklasse

Der Kastenlauf führt von Brülisau auf den Hohen Kasten. Die Hauptstrecke verläuft von Brülisau über den Rossberg zum Rietlergatter, Via Unter- und Ober-Kamor gelangen die Läufer dann ins Ziel auf dem Hohen Kasten. Die größte Steigung beträgt ca. 45 % !

Patrick belegte in einer Zeit von 47:58 min. den 4. Rang in der Kategorie Hauptklasse

 

 

17. August 2019

Jannersee Triathlon, Lauterach
Teilnehmer des ZSV: Alexander Humer

Beim diesjährigen Jannersee Triathlon stellte sich Alexander der Herausforderung: 400 m schwimmen, 16 km radfahren und 4 km laufen.

Alexander erreichte in der Klasse M Hobby II in einer Zeit von 57:51,6 min den 26. Rang.
schwimmen: 10:44, radfahren: 26:12 und laufen 19:49  

 

15. Juni 2019

LGT Alpin Marathon Liechtenstein, 42,195 km mit 1.870 Höhenmeter
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

patrick lgt

Patrick: 4. Rang M30 -- 3:40:54

Der LGT Marathon in Liechtenstein ist ein klassischer Bergmarathon. Die Strecke führt von Eschen über Schaan nach Vaduz über Triesenberg, Steg und einer weitläufigen Schleife nach Malbun. Anfangs, d.h. die ersten 10 km sind eher flach, aber dann geht's ans Eingemachte, sind doch insgesamt 1.870 Höhenmeter zu bewältigen. Patrick konnte im vorderen Bereich des sehr stark besetzten internationalen Teilnehmerfeldes mitmischen und lief als neunter über die Zielllinie, das bedeutete den 4. Rang in der Klasse M30.

25. Mai 2019

Frauenlauf in Bregenz, 5 km
Teilnehmerin des ZSV: Gudrun Scherf

gudrun frauenlauf1
gudrun frauenlauf2


Bei nasskaltem Wetter ging Gudrun über die 5 km an den Start. Das Wetter konnte den Teilnhemerinnen den Spaß sichtlich nicht verderben. Gudrun finishte die Strecke in einer Zeit von 36:53 min. Eine erste Erfahrung in Sachen Wettkampf ist damit getan.

 

 

26. Mai 2019

Gamperney Berglauf, Grabs CH - 8,8 km mit 1.000 Höhenmeter
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

patrick Gamperney

Patrick: 9. Rang M20
Ergebnisse

19. Mai 2019

VLV Meisterschaft Berglauf, Bludenz - Muttersberg, 7,5 km mit 840 Höhenmetern
Teilnehmer des ZSV: Patrick und Karl Spettel

 

patrick vlv muttersberg1
Patrick: 2. Rang VLV Meisterschaft allgemein, Zeit: 41:28 min.

karl vlv muttersberg1

Karl: 1. Rang VLV Meisterschaft M55 - Landesmeister, Zeit: 55:18 min.

11. Mai 2019

Älpele Lauf, Feldkirch: 9,2 km mit 840 Höhenmetern
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

patrick aelpele

Patrick: 1. Rang M30 -- 49:02 min.

 

05. Mai 2019

Gebirgstäler Halbmarathon, Oberstdorf
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

Patrick: 1:20:54 -- 1. Rang Klasse M30

 

07. April 2019

VLV Meisterschaft Halbmarathon, Bludenz
Teilnehmer des ZSV: Patrick und Karl Spettel

VLV HM Bludenz

Patrick: 1:16:52 -- 4. Rang gesamt VLV Meisterschaft
Karl: 1:38:24 -- 5. Rang M55 VLV Meisterschaft

24. März 2019

Rhylauf in Oberriet -- Halbmarathon
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

patrick rhylauf

Patrick: 4. Rang -- 1:15:36

03. März 2019

VLV Meisterschaft Crosslauf in Lochau am Bodensee: ca. 5,7 km
Teilnehmer des ZSV: Karl Spettel

karl cross vlv1

Karl - fünfter Rang M55

 

16. Februar 2019

Crosslaufserie Lustenau, 6. Lauf: ca. 9 km
Teilnehmer des ZSV: Patrick Spettel

patrick cross 6 lauf

Patrick: 1. Rang M30 -- 31:46 min

Gesamtwertung der Serie:

Patrick: 2. Rang -- M30
Karl: 3. Rang -- M55

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